中宏網(wǎng)廣東6月4日電（記者 王麗麗）中高考在即，為保障廣大考生飲食安全，廣東省市場監(jiān)督管理局發(fā)布食品安全消費提醒：

　　一、嚴(yán)管校園食品安全。近期全省進(jìn)入“龍舟雨”季節(jié)，天氣高溫濕熱，學(xué)校食堂、學(xué)生集體用餐配送單位要嚴(yán)格落實食品安全主體責(zé)任，全面落實食品原料進(jìn)貨查驗、索證索票、餐飲具清洗消毒、食品留樣、臺賬記錄等各項食品安全管理制度，加強食材管理，及時清理腐敗變質(zhì)食材和食品原料，嚴(yán)禁加工過期變質(zhì)、有毒有害食品；嚴(yán)格菜單管理，不得為考生提供涼菜、豆?jié){、外購熟食等高風(fēng)險食品，不得供應(yīng)剩飯剩菜；加強廚房環(huán)境清潔衛(wèi)生，餐飲具嚴(yán)格清洗消毒保潔，餐食做到燒熟煮透，加工要注意生熟分開，加工制作禽蛋類產(chǎn)品前要徹底清洗蛋殼，冷凍食品原料應(yīng)使用正確的解凍方法做到完全解凍，避免因解凍不徹底或交叉污染引發(fā)食品安全事故。

　　二、注重日常飲食安全。考生和家長也要提高食品安全意識，中高考期間應(yīng)盡量不食用涼拌菜、燒鹵、魚生等冷食類食品、生食水產(chǎn)品，慎食四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、冷加工糕點等高風(fēng)險食品，以及油膩、生冷、刺激性大的食品。家庭用餐方面，建議購買新鮮的原輔料，熱菜要徹底燒熟煮透，不食用剩菜剩飯。網(wǎng)絡(luò)訂餐方面，認(rèn)真查看商家證照信息、菜品原材料、店鋪評價，謹(jǐn)慎下單；盡量選取近距離的餐飲單位訂購，以縮短食物運送的時間；收到餐食后，要檢查包裝是否完整、是否有被開啟的痕跡、餐食是否被污染等，并及時加工或食用，勿長時間存放。外出就餐方面，備考期間盡量減少外出就餐頻次，若外出用餐應(yīng)選擇用餐環(huán)境衛(wèi)生較好的餐飲服務(wù)單位就餐，不購買街頭攤點或流動攤販提供的食品。

　　三、科學(xué)合理健康膳食。考生盡量在家、學(xué)校食堂或定點的餐飲服務(wù)單位就餐，注重營養(yǎng)均衡，菜肴清淡，少葷多素，不偏食，忌暴飲暴食。家長應(yīng)參照考生平時的飲食習(xí)慣，在保證營養(yǎng)的前提下，盡量選擇考生愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。考前切忌盲目改變食物種類，不輕易食用以前未吃過的食物，以免引起食物過敏或胃腸道刺激。夏天天氣炎熱，應(yīng)及時飲水補充水分，飲用水以白開水為宜，不能用飲料代替飲用水。不要喝太多冷飲，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉。

　　如出現(xiàn)身體不適或食物中毒癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)療機構(gòu)就診，可及時撥打熱線電話“12345”或“12315”進(jìn)行投訴舉報。祝廣大考生旗開得勝、金榜題名！